Archive for Luty, 2020

 

aktywność fizycznaPostaw na aktywność fizyczną po pracy

Read full article  | No Comments

Brak ruchu wpływa bardzo negatywnie na zdrowie i samopoczucie każdego człowieka. Jeżeli chcesz być osobą cieszącą się pełnią życia – postaw na aktywność fizyczną, bowiem sport to zdrowie! Jeżeli pracujesz jako kurier, przez większość dnia znajdujesz się w pozycji siedzącej. Może to być bardzo niezdrowe dla Twojego kręgosłupa. Ponadto przez siedzący tryb życia będziesz miał […]

Read More